今天,要分享的是,兩款養生茶飲,
其實,我一直是個很養生的人啦~~
這兩款,作法都很簡單,真是適合懶人養生呀~~~
 


第一款:黑糖山楂飲 
 


用途是:排油!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  

準備材料如下:山楂+黑糖
作法:
1.將山楂稍微洗一洗,放到鍋中

2.加水後放入鍋中
3.將水煮滾後,酌量加入黑糖
4.完成

下圖就是山楂的長相,這個去中藥行就好了 



下圖是黑糖水,我先把黑糖泡成黑糖水,然後再加放到冰箱裡



下圖就是完成品,煮好之後就是這個模樣,酸酸甜甜的好滋味,喝起來真幸福!!








第二款:安迪茶 
 
用途:主要是補氣!!!!很適合容易疲累的人


準備材料:黃耆、枸杞、紅棗

作法:聽說網路上有配方耶,不過我都是憑感覺煮的,重點是黃耆的補氣,所以黃耆可以多一些些,枸杞&紅棗主要是帶甜度,所以少量加一點就好了
1.將黃耆&枸杞&紅棗洗淨後,丟入鍋中
2.加水放電鍋
3.滾後就可以喝了~~



下圖,就是這杯安迪茶所需的藥材,都是很容易取得的東西,而且也不算貴
 




煮好之後,就會呈現這樣美麗的黃色,甘甘甜甜的,還帶有黃耆的香氣,喝起來很順口呢!!!
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君仔 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • cindie7
  • 真的好養生喔~~
    看起來感覺都不錯喝耶~~~^^
  • 真的很好喝!
    對身體很好!
    煮法又簡單!
    超適合現代忙碌的人類呀!

    君仔 於 2011/07/14 22:38 回覆

  • terry0912
  • 好植物的感覺...
  • 他是植物沒錯呀~~~~~

    君仔 於 2011/07/14 22:39 回覆

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