(食之日，2014/6/17，手機食記)
已經久聞hot 7響亮亮的名聲很久了，也一直躺在口袋名單裡很久了，
但也因為聽說都要排隊排很久，所以也遲遲未將造訪的計劃實現!
這天會來，其實也算是個緣份!
因為，要去報名附近的極限健身中心!還是打算吃飽之後再來面對事實這樣，哈!
先來介紹一下，hot 7，新鐵板料理，最後再來跟大家分享一下極限健身中心~
hot 7，是王品集團下的餐飲事業，主要走的是平價鐵板燒路線，一個人的消費是290+10%，
總共有7道料理，每一道雖然平價，但也不失精緻度，
美味度也是挺迷人的，我個人挺喜歡這裡的感覺!
不過，位置似乎比較小一些，坐起來會稍稍的擠一點就是了~但不失用餐的品質。
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hot 7，我們這回去的是蘆洲家樂福賣場4樓，展店挺快的!
原本我還在想說，可能很久很久以後才能吃到咧~
沒想到竟是在一個因緣際會的場合讓我品嚐到hot7!!!真是開心!!!!
營業時間，其實在官網上面也可以查的到!
候位的時候，在外頭還提供了冷麥茶~
味道還不錯，不會因為是免費提供的就馬馬虎虎這樣!
其實我們候位並不算久，可能是因為到的時候比較早一些，是在星期二的晚上6點，
約莫等了半小時就可以入場了!
而我們離場的時候，接下來的客人差不多就要等上1個小時以上囉!生意挺好!
另外，店內空間除了位置比較少之外，其實整個氛圍都很輕鬆舒服。
hot7 的menu是喜氣的紅色，呼應其裝潢風格，
另外，價位並不高，一口價，290元+1成服務費，平價卻又能吃的很滿足呢!
menu的內容，官網也有。
服務人員會帶位，很棒，有營造出一種享受的質感出現!
大家不曉得有沒有發現，衛生紙是嵌在桌面下的!!不佔空間又別出心裁~
另外，置餐具架上頭，也都有hot 7的品名呢~
這是廚師所使用的備品，不過看來好像會有點外露這樣，哈哈哈!!!!!!
這是這回為我們服務的廚師!是個非常清秀的女孩~
看著她表演，真的是一種享受吶!
然後我個人也覺得，鐵板燒這行業，廚師的壓力好大哦!一直要被很多的眼睛盯著一舉一動，我害羞啦~
第一道菜，有兩種飲料可以選，我選的是熱決明子茶，喝起來溫順舒服，還滿讓人喜歡的!
應該可以續杯，其實我挺想續的呀!
這是一道很清爽的開胃菜，吃完了真的會整個胃口大開來著!
酸酸甜甜的醬汁淋上去之後，讓鮮蔬顯得更加的脆甜~
和風牛筋清湯(澳)
湯品有三種選擇，我選擇的是牛清湯，濃郁的牛肉香氣，刺激著我的味蕾，
喉韻留香!牛肉吃起來不會卡牙!超軟嫩的啊!
彷彿還帶了點膠質~好喝!喝光光!
這是隱藏版的茶碗蒸!
現在hot 7跟花旗有配合活動，只要刷花旗饗樂卡的話，就會送茶碗蒸，一卡一份!
茶碗蒸滑溜!也是好吃呀!
香蒜炙燒牛排(澳)
主餐有六種選擇，我選擇的是牛排，別以為他是平價鐵板燒就吃不到好吃的牛排，
我這個不愛吃肉的人，都把這些牛排幾乎的嗑光，沒嗑光是因為太飽了啦!
廚師幫忙煎了7分熟，微微的帶了點血水，卻不讓人覺得噁心，
其實，簡單的蒜片調味，跟牛肉是最搭配的啦!
牛肉好軟嫩!雖然有些地方帶了些筋~但是整體來說表現很不錯說!
其實，吃到這裡，已經開始的有飽足感了…是我的食量太小，還是他的份量太多?
我覺得若是以一個女生來說，這樣的份量應該會差不多剛剛好，但是如果是以男孩子來說，這可能會有些少~
蒸飯的感覺有些像是米糕，但是口感較為濕潤，上面有塊蒲燒鯛，就是那種獨特的魚香味兒~
梅漬大根其實就是菜頭啦，真的也是很爽口來著!秒殺!
看MENU上拍的照片是青江菜呢~果然是會隨著季節調整的!
這上桌的菜菜，是豆芽菜+南瓜+洋蔥，超適合配白飯…因為有點鹹這樣，哈!!!!
這是甜點，是廚師直接用麵糊煎成的，
煎的圓潤潤的真可愛!在煎的時候不斷聞到蜂蜜香~真甜蜜~
我好想要直接加蜂蜜哦，因為後來在煎盤上的時候，會再裏上紅豆泥，才會送到消費者手裡，
我其實喜歡單純的加上蜂蜜就好啦，哈哈!!!
這銅鑼燒的滋味還不錯，就算已經很飽了還是吃光光啊…甜點胃果然在!
當然，最後的重點是這個，來去報名極限健身中心!
價格的話我可能不太適合在這直接說，有興趣的朋友就直接在下方私密留言問我吧~
我喜歡極限的環境，他走的是夜店風，讓人比較可以在慵懶的環境下運動!也看不清別人在幹麻~
運動器材很新，今年(2014年)的6月份才正式開幕耶!
課程也挺多的，營業時間很長，從6:00~24:00，
另外，教練超師的哦!!!!!!我覺得這應該也是女性學員去運動的一項動力吧，哈哈!!
至於接下來的運動成果，看的出成效的話，再來跟大家分享吧~
不過如何，運動可以帶來健康，就讓我們一起靠自己的力量，找到健康吧!耶!
Hot 7 官網：http://www.hot-7.com/
蘆洲家樂福店(5/7 New Open!)
店址：新北市三重區五華街282號4樓
電話：02-2855-9643
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