【口碑券】養生很容易-「求藥先求老中醫」－☆♀★君仔的吃喝玩樂夢想國度★♀☆

說實在，現代人越來越講究養生，
而我，雖然常常雜七雜八的東西吃了一堆，但是其實，養生的東西我也是吃了不少!
尤其是中藥，三不五時，我就會自己去中藥行抓一些中藥回家燉個湯品來喝，
甚至我買了一個煎藥壺，養生觀念根深坻固由此可證呀!!

恰好遇到愛評的曬書節，有好多本書都讓我蠢蠢欲動啊，
看到這本「求藥先求老中醫」，正中下懷!
而且，非常幸運的，我抽中了這本一看就懂的中藥材選購使用手冊。

這本書，淺顯易懂，而且相當實用，
更是一語道破很多容易被誤解的觀念，
書中的分類，也相當明確，
尤其貼心的是，運用相當多的圖片當做註解，
讓原本生硬的工具書，頓時間有趣了起來!
也讓不常接觸中藥的讀者，在第一時間就可以對中藥有初略的了解!

在書的第一個篇章，就詳細說明中藥的特性，
讓讀者對中藥先有初步的認識，
告訴讀者，中藥究竟應該怎麼吃，才是真的對身體有益，

接下來的篇章，就中藥的特性，分門別類解說，
也就是對症下藥，讓中藥達到他應達到的效果，不致亂補一通，
而且，在解說的同時，不僅寫明作用、用法外，也列舉了養生食譜，
讓藥補運用在食補上，真可謂是「摸蛤仔兼洗褲」

緊接著，又獨立出一個篇章，說明經典複方，
其實中藥當中，超常出現複方的，
有了這本書，我可以自己到中藥局依照藥方抓藥呢

最後兩個篇章，也是相當相當的實用，
因為他說明了常見中藥材的正確選購法，
讓讀者在購買中藥中，知道如何判斷自己買的中藥是不是新鮮、不良品，
還提出了72種常見藥材的速查圖典，圖文並茂，
也把藥性標示出來

真的是一本好書，可供人反覆翻閱，而且每次翻都會有新的心得。

真的要好好感謝愛評網，當然，也要感謝提供書本的廠商，這本書，我真的是大推啊。