(此為體驗文，內容為真實心得分享)
我是個，需要坐一整天辦公室的上班族，
回家之後，如果沒有特別的事，也是坐在椅子上開始滑手機…
在這樣的生活習慣養成下…下半身自然也就越來越…big siz了…
有句話說，天底下沒有醜女人，只有懶女人，
我真的是覺得一點也沒錯呀，
每天抽個半小時到1小時，開始坐到這台機器上，
養成了好習慣之後，
每天就會開始自然的爬上健身車，開始動次動次一下!
真的，運動，一開始，或許會很累，
但是，習慣了之後，可以明顯感覺到，體力變好、氣色變好，整個身體狀態都會正向提升呀!
而且，君仔誠實的告訴大家，
這台健身車，需要在體驗之後收回，
但，習慣了它的存在之後，我…忍不住買下來了…
因為我開始無法想像，沒有它，我要怎麼辦…
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宅配到府的健身車，超級超級大箱，
不過，組裝超容易的啦，基本上如果不是太要求的話，攤開就能用了說!
拿一下我家小米咕來當做比例尺，這個箱子真的超大的啦!!!!
辛苦貨運司機了，還幫忙搬上樓，謝謝您!
好開心，這回到貨的X-BIKE，是粉紅色的唷!
實在是一整個符合少女心呀!看了心情真是好呀~
首先，在健身車的車間，有個安全插拴，
把這個插拴拉開，健身車就會攤開，原本會是收合的狀態，攤開後就像一台腳踏車一樣，
這也是我超級喜歡他的地方，因為收納真的算是不佔空間的!
配件包的部份，把所有會用到的配件跟工具都準備好了!
組裝也超級容易的，
所有配件都附上，螺絲跟螺絲起子，都有，所以，不需要另外準備其他的工具，就能就輕鬆組裝，
這種時候，當然要出動一下家裡面的男人囉!該裝柔弱的時候，還是要裝一下的!
組裝，不用花太多時間，從拆箱到組裝完成，不用10分鐘，
就可以輕輕鬆鬆在家動次動次，實在是一整個佛心來著~
這是電子錶，主要是裝在健身車上，
可以輸入日期、時間，還能夠計算速度、迴轉數、距離、卡路里、心跳等等數據，
運動的時候，有這些數據，看了真的會很有成就感吶!
連電池都附了，是不是一整個超貼心的呢!
再來，接上與健身車的線之後，就能夠輕鬆監測所有數據了!
讓運動更加地有效率，這的確是一個超級棒的方式!
腳踏板，也是超級大，超級好踩的啦!
而且，踩起來真的沒有聲音，而且踩起來很順，不會卡卡的唷!
粉紅的配色，讓這台健身車看起來好夢幻呀~
在把手的兩側，有著手握心跳感應，這個也是頗厲害啊!
感覺上還蠻準確的說!
感應之後，數據會顯示在電子錶上!
這個地方，就是調整阻力的地方，
數字越小，阻力越小，通常我所使用的是4~5這個區間的阻力，
差不多踩個10分鐘，會有感覺，半小時後，會開始流汗~
運動的調配，當然是隨個人喜好，通常是飯後一小時開始踩個半小時~1小時，休息一下再去洗香香!
運動後洗個熱水澡，真的是件超幸福的事情呀!
在家裡面就能夠輕輕鬆鬆的運動，
不會因為外面很熱、很冷、下雨還怎樣的狀況而有所影響!
記得，座墊的高度，要調整一下，不要調的太高，必須是膝蓋微彎的那種程度，
這樣子才不會容易產生運動傷害唷!
最後，分享一下小米咕的生活照!
讓我們一起養成運動的好習慣吧~~
在家也能輕鬆使用健身器材耶，真的還蠻值得推薦的!
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