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(此為體驗文,內容為真實心得分享)

 

我是個,需要坐一整天辦公室的上班族, 

回家之後,如果沒有特別的事,也是坐在椅子上開始滑手機…

在這樣的生活習慣養成下…下半身自然也就越來越…big siz了…

 

有句話說,天底下沒有醜女人,只有懶女人

我真的是覺得一點也沒錯呀,

每天抽個半小時到1小時,開始坐到這台機器上,

養成了好習慣之後, 

每天就會開始自然的爬上健身車,開始動次動次一下!

 

真的,運動,一開始,或許會很累,

但是,習慣了之後,可以明顯感覺到,體力變好、氣色變好,整個身體狀態都會正向提升呀!

 

而且,君仔誠實的告訴大家,

這台健身車,需要在體驗之後收回,

但,習慣了它的存在之後,我…忍不住買下來了…

因為我開始無法想像,沒有它,我要怎麼辦…

 

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宅配到府的健身車,超級超級大箱,

不過,組裝超容易的啦,基本上如果不是太要求的話,攤開就能用了說!

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拿一下我家小米咕來當做比例尺,這個箱子真的超大的啦!!!!

辛苦貨運司機了,還幫忙搬上樓,謝謝您!

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好開心,這回到貨的X-BIKE,是粉紅色的唷!

實在是一整個符合少女心呀!看了心情真是好呀~

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 首先,在健身車的車間,有個安全插拴,

把這個插拴拉開,健身車就會攤開,原本會是收合的狀態,攤開後就像一台腳踏車一樣,

這也是我超級喜歡他的地方,因為收納真的算是不佔空間的!

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配件包的部份,把所有會用到的配件跟工具都準備好了!

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組裝也超級容易的,

所有配件都附上,螺絲跟螺絲起子,都有,所以,不需要另外準備其他的工具,就能就輕鬆組裝,

這種時候,當然要出動一下家裡面的男人囉!該裝柔弱的時候,還是要裝一下的!

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組裝,不用花太多時間,從拆箱到組裝完成,不用10分鐘,

就可以輕輕鬆鬆在家動次動次,實在是一整個佛心來著~

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這是電子錶,主要是裝在健身車上,

可以輸入日期、時間,還能夠計算速度、迴轉數、距離、卡路里、心跳等等數據,

運動的時候,有這些數據,看了真的會很有成就感吶!

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 連電池都附了,是不是一整個超貼心的呢!

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再來,接上與健身車的線之後,就能夠輕鬆監測所有數據了!

讓運動更加地有效率,這的確是一個超級棒的方式!

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腳踏板,也是超級大,超級好踩的啦!

而且,踩起來真的沒有聲音,而且踩起來很順,不會卡卡的唷!

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粉紅的配色,讓這台健身車看起來好夢幻呀~

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在把手的兩側,有著手握心跳感應,這個也是頗厲害啊!

感覺上還蠻準確的說!

感應之後,數據會顯示在電子錶上!

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 這個地方,就是調整阻力的地方,

數字越小,阻力越小,通常我所使用的是4~5這個區間的阻力,

差不多踩個10分鐘,會有感覺,半小時後,會開始流汗~

運動的調配,當然是隨個人喜好,通常是飯後一小時開始踩個半小時~1小時,休息一下再去洗香香!

運動後洗個熱水澡,真的是件超幸福的事情呀!

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在家裡面就能夠輕輕鬆鬆的運動,

不會因為外面很熱、很冷、下雨還怎樣的狀況而有所影響!

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記得,座墊的高度,要調整一下,不要調的太高,必須是膝蓋微彎的那種程度,

這樣子才不會容易產生運動傷害唷!

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 最後,分享一下小米咕的生活照!

讓我們一起養成運動的好習慣吧~~

在家也能輕鬆使用健身器材耶,真的還蠻值得推薦的!

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趕快點下圖,趕快點趕快點!趕快把健身車帶回家啊~

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